ATLETICA R8 Pro Pulley
Kabelzug mit 90 kg Steckgewicht, 2 Griffen, Leg Blocker, Fußstütze, Band Pegs 34-fach verstellbar Wandmontage oder Rack-Anbau
Vorteile des ATLETICA R8-Pro Pulleys
Wall mounted Single Pulley
- Die Wandlösung ist äußerst platzsparend und daher bestens für kleine Home Gyms geeignet.
- Sie ist besonders für diejenigen interessant, für die eine Bodenverankerung nicht in Frage kommt, sei es aufgrund einer Bodenheizung oder eines exquisiten Bodenbelags.
- Auch an nur einer Kabelzug-Einheit lassen sich sämtliche Übungen durchführen, die zwei Griffe erfordern.
- Dabei können die linke und rechte Körperhälfte anders als bei der Nutzung eines Parallel-Griffs unabhängig voneinander trainiert und muskuläre Dysbalancen, mithilfe von unilateralen Übungen, ausgeglichen werden.
- So kannst du mit den beiden mitgelieferten Einhandgriffen schnell zwischen Übungen wie beispielsweise ein-/beidseitige low oder high rows wechseln.
- Die Änderung des Zugwinkels erfolgt dabei kinderleicht über die Höhenverstellbarkeit des Pulleys.
- Zieht man an beiden Griffen gleichzeitig, so ist das Übersetzungsverhältnis 1:1, was bei schweren Übungen wie Goblet Squats von Vorteil ist.
- Isolationsübungen, die ein geringeres Trainingsgewicht erfordern, lassen sich jedoch besser durchführen, indem man den Einhandgriff durch einen für beide Hände ersetzt und dadurch das Übersetzungsverhältnis ändert.
- Die Griffe lassen sich in Sekundenschnelle per Karabiner austauschen.
- Nun kann man beispielsweise mit einem Trizepsseil Face Pulls und Trizepsdrücken oder mit einer Trizepsstange Überzüge und Bizeps-Curls ausführen.
- Da das Übersetzungsverhältnis nun nicht mehr 1:1, sondern 1:2 ist und nur die Hälfte des Gewichts das bewegt wird, tatsächlich am Griff ankommt, lässt sich das Trainingsgewicht feiner justieren.
- Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass der Gewichtsblock nur die Hälfte des Weges zurücklegt, den er bei einer 1:1 Übersetzung zurücklegen würde.
- Konkret heißt das, dass das Herausziehen des Pulleys um zwei Meter eine vertikale Anhebung des Gewichtsblocks von nur einem Meter zur Folge hat.
- Nur dadurch lassen sich Übungen wie Kickbacks mit einer Fußmanschette für die Gesäßmuskulatur und Beinbeuger durchführen, ohne dass der Gewichtsblock gegen die obere Begrenzung stößt.
Dual Cable Pulley
- Die Verbindung zweier Kabelzugtürme durch ein Vierkantrohr verkörpert alle Vorzüge eines Single Cable Pulleys und das in doppelter Ausführung.
- Darüber hinaus lassen sich Übungen bewerkstelligen, die Zug- und Drückbewegungen aus unterschiedlichen Richtungen voraussetzen.
- Das kommt vor allem dem Brusttraining zugute, da sich der Abstand der beiden Pulleys, beim liegenden/stehenden Butterfly und Bench Press, als sehr vorteilhaft erweist.
- Das kommt vor allem dem Brusttraining zugute, da sich der Abstand der beiden Pulleys, beim liegenden/stehenden Butterfly und Bench Press, als sehr vorteilhaft erweist.
- An den hinteren Uprights lassen sich dann viele Attachments unserer R8-Serie, wie z.B. J-Hooks anbringen, sodass Kabelzugübungen zusätzlich um freie Übungen mit einer Langhantel ergänzt werden können.
- Wegen der größeren Grundfläche und des höheren Eigengewichts ist weder eine Wand- noch eine Bodenverankerung notwendig, ohne dass dabei Kompromisse bezüglich der Standfestigkeit und Sicherheit eingegangen werden müssen.
- Des Weiteren können ohne Probleme zwei Personen gleichzeitig trainieren und sich dabei gegenseitig motivieren und pushen.
- Des Weiteren können ohne Probleme zwei Personen gleichzeitig trainieren und sich dabei gegenseitig motivieren und pushen.
- Die integrierte Klimmzugstange dient als zusätzlicher Stabilisator und als Vorrichtung für Zugübungen gleichermaßen.
Rack-Anbau ebenfalls möglich
- Wer eines unsere R8-Racks besitzt, kann den R8-Pulley problemlos mithilfe der mitgelieferten Schrauben daran befestigen.
- Dadurch gewinnt das Rack nicht nur an Gewicht und Stabilität hinzu, sondern vor allem auch an Funktionalität.
- Dadurch gewinnt das Rack nicht nur an Gewicht und Stabilität hinzu, sondern vor allem auch an Funktionalität.
- Dies ist zum einen kostengünstiger und zum anderen platzsparender als die Ergänzung des Power Racks durch einen freistehenden Functional Trainer.
Umfangreiche Ausstattung und Anpassungsmöglichkeiten
- Die 90 kg Stack Weights des R8-Pro Pulleys ermöglichen eine schnelle und einfache Verstellung des Trainingsgewichts.
- Der Gewichtsblock ist unterteilt in 18 Scheiben mit jeweils 5 kg.
- Dank der kleinen Gewichtssprünge kann bei Isolationsübungen eine Feinjustierung erzielt werden.
- Die Band Pegs, die sich auf dem Gewichtsblock und am unteren Teil der Latzug-/Rudereinheit befinden, erlauben die Nutzung von Widerstandsbändern.
- Somit lässt sich die Trainingsintensität im Nullkommanichts noch weiter erhöhen, für den Fall, dass die Steckgewichte nicht ausreichen.
- Zum Lieferumfang gehört auch ein dreifach höhenverstellbarer Leg Blocker.
- Dieser passt sich jeder Körpergröße an und fixiert deine Oberschenkel, sodass du nicht ungewollt nach oben gezogen wirst.
- Somit kannst du dich voll und ganz auf deine Rückenmuskulatur fokussieren.
- Eine ebenfalls verstellbare Fußstütze am unteren Teil des Pulleys verschafft dir die nötige Stabilität bei schweren Ruder-Übungen und rundet die enorme Übungsvielfalt ab, die dir zuteilwird.
- Das Vierkantrohr des Kabelzugs wurde aus hochwertigem Edelstahl gefertigt. Dadurch ist es korrosionsbeständig und besonders langlebig.